Kategoriarkiv: GojibärsProdukter

Goji-juice

Goji juice är bra för hälsan

Om du är en hälsomedveten person som du har förmodligen hört talas om goji-juice. Goji-juice har traditionellt använts kring trakterna kring Himalaya för att förbättra hälsan hos befolkningen och ansågs kunna främja hälsan och ett långt liv. Gojibär från just Himalaya anses innehålla mer näringsämnen och är därför populära i hälsokosthandeln. Det man ska komma ihåg att kolla när man köper gojijuice, är att den är utan konserveringsmedel eller tillsatser. Den bör också vara osötad. Du kan hitta gojijuice i din närmaste hälsokostaffär.

Gojibärste

gojibärste är gott och nyttigt

Gojibärste är verkligen värt att pröva – inte bara för sin uppfriskande smak och doft, men också för dess många hälsofördelar. Att dricka gojibärste anses ha många hälsofördelar. I Kina och Tibet brygger man vanligtvis te på det torkade bäret. Där har man sedan hundratals år ansett att gojibärste stärker immunförsvaret, förbättrar synen och håller vikten under kontroll. När gojibäret ligger och drar i teet, frigörs antioxidanerna och de andra nyttigheterna i vattnet.



Det är enkelt att brygga te på gojibär. Man tar helt enkelt ca 5 gojibär i en mugg och häller på hett vatten. I en kanna kan man sätta till ca 30-35 bär så har man en lagom styrka. Låt dra ca 10 minuter innan du dricker det. Man kan med fördel äta upp gojibären som legat och dragit i vattnet.

Gojijuice

Gojijuice har blivit allt populärare hos oss i väst, men i kinesisk medicin har gojibäret använts i tusentals år redan. I gojijuice komprimeras alla de verksamma ämnena i bäret, och man får en dryck som innehåller stora mängder vitaminer och antioxidanter. Gojijuice bidrar därför till att stärka immunförsvaret och förbättra allmänhälsan.

Drick gojijuice!

Gojibär innehåller också essentiella fettsyror, som är viktiga för hjärnan och nervsystemet. Man hittar även stora mängder av antosyaniner och betainer, som förstärker minnet.

Eftersom gojijuice har en utrensande och renande effekt på kroppen kan man få fysiska reaktioner när man tar drycken i början. Huvudvärk och trötthet är två vanliga symptom som upptstår i början men som normalt går över efter ett par dagar. Det är i sig ett gott tecken, det betyder att kroppen rensas från slaggprodukter och gifter.

Drick gojijuice du också

Om du tycker symptomen blir för starka, minska dosen ett tag. Kom också ihåg att dricka mycket vatten, eftersom den utrensande effekten innebär att man förlorar vätska. Att lägga till ett glas gojijuice till den dagliga kosten är ett bra sätt att komma en bit på vägen till ett hälsosammare liv.