Kategoriarkiv: Okategoriserade

Bli Frisk Med Mullbär

Mullbärslöv är vackra

Det fantastiska mullbäret

Mullbär är ett superbär i ordets rätta bemärkelse. Det har använts i traditionell medicin i flera hundra år. Här är några av mullbärets kända hälsofärdelar:

Förebyggande av sjukdomar: mullbär innehåller resveraratrol som i flera studier har visat sig färlänga livslängden på möss.

Njurarna: i kinesisk medicin, anses mullbär vara bra för njurfunktionen.

Levern: även levern renas med mullbär.

Syn och hörsel: I samma kinesiska medicin anses den vara bra för synen och hörseln.




Förstoppning: mullbär har laxerande egenskaper och får fart på magen.

Järnbrist: mullbär innehåller järn.

Förkylningar: Den höga halten c-vitamin gör mullbäret lämplig för att kurera sin förskylning med.

Frystorkade Acaibär

 

Man frystorkade acaibär för att behålla dess antioxidanta egenskaper. Baraen liten mängs acaibär har en hög koncentration av näringsämnen, vet man idag. Att äta acaibär kan vara en fördel, frysta eller torkade, eftersom pulver ofta innehåller stora mängder maltodextrin.




Om man får tag på ett ljustlila pulver kan man vara säker på att det är utblandat. Ett rent osötat pulver ska ha en djupt lila ton.
Frystorkade acaibär har en lång hållbaret. Näringsämnen bevaras också, utan att man behöver tillsatser och konserveringsmedel.

Avaibär är rika på:
-Mineraler
-Protein
-Fiber
-Omega 3, 6 och 9
-Vitaminer
-Antioxidanter

Att frystorka acaibär

Även kosmetikföretag har sett acaibärets fördelar. Acaiolja används i många hudvårdsprodukter numera. De många näringsämnena acaibäret innehåller gör att den är lika effektiv utvärtes som invärtes.

Acai Juice, Den Nya Trenden

acaijuice är bra

Acai juice har tagit västvärlden med storm. Varför jar den magiska juicen från anderna blivit så populär? Dess höga halter av antioxidanter och många andra näringsämnen. Omega 9, omega 6, vitamin B1, B2, B3, vitamin e, c, kalcium, kalium, fiber, proteiner och järn, bara för att nämna några andra nöäringsämnen. Juicen köper man i hälsokostaffären, den ska vara osötad. Den är populär som viktminskningspreparat, det är så som acaibär och juicen en gång slog igenom hos oss.

Gojibusken

Gojibusken är en rankliknande växt och bären som växer på busken påminner lite I sitt växtsätt om vindruvor eller tomatplantan. Gojibusken är mycket lättodlad och kan odlas från norr till söder hos oss.

Gojibusken

Frön till gojibusken kan vara svåra att hitta i handeln, men kan beställas på välsorterade fröhandlar på internet.