Bli Frisk Med Mullbär

Mullbärslöv är vackra

Det fantastiska mullbäret

Mullbär är ett superbär i ordets rätta bemärkelse. Det har använts i traditionell medicin i flera hundra år. Här är några av mullbärets kända hälsofärdelar:

Förebyggande av sjukdomar: mullbär innehåller resveraratrol som i flera studier har visat sig färlänga livslängden på möss.

Njurarna: i kinesisk medicin, anses mullbär vara bra för njurfunktionen.

Levern: även levern renas med mullbär.

Syn och hörsel: I samma kinesiska medicin anses den vara bra för synen och hörseln.




Förstoppning: mullbär har laxerande egenskaper och får fart på magen.

Järnbrist: mullbär innehåller järn.

Förkylningar: Den höga halten c-vitamin gör mullbäret lämplig för att kurera sin förskylning med.

Detoxa Dig Med Acaibär Och Gå Ner I Vikt

detoxeffekter hos acai

Det är lätt att tröttna på alla bantningsprodukter och löften om snabb viktnegång som utlovas till höger och vänster. En ordentlig genomgång av vad man egentligen äter, livsstilsförändringar är enda vägen till en bestående viktnedgång och ökar motståndskraften mot mycket. Att ta acaibär som tillskott, tillsammans med chili och gojibär, kan få fettförbränningen att komma igång ordenltigt eftersom dessa ökar ämnesomsättningen. De är naturligtvis ingen lösning i sig, men kan vara en kickstart om man vill komma igång med en viktminsknign och hälsosammare livsstil.

Acaibäret är också , med sina 19 aminosyror och proteiner, en riktig boost för hår och naglar. På ett par vekcor märker du skillnad och har starkare och snyggare naglar och glasnigare hår.




Acaibärs-smoothie Gör dig stark

acaibärsjuice

Acaibärsjuice utvinns från den lilla acaipalmens bär, som påminner lite om blåbär. Tillsammans med goji, granatäpple, noni och mangostan utgör den en del av de så kallade superbären, som gör oss starka och friska. Mankan äta gojibär som sådana, ha dem i juicer, smotthies, brygga te på dem, i grytor med mer. Det effektivaste sättet är att ta dem naturella, inte i pulver eller pillerform, något som kan eliminera nyttigheterna i bäret. Använd fantasin så kan man gör acaibäret till en del av den dagliga kosten.

Acaibärets Detoxeffekter

 

Acaibäret har stora detoxeffekter och och för den som försöker gå ner i vikt och samtidigt vill rensa kroppen från gifter är en detox med acaibär effektivt. Acaibär äts helst torkade eller frysta. Pulver och piller innehåller tyvärr ofta många tillsatser och sötningsmedel.

Acaibäret kan man detoxa med

Man får en riktig energiboost av en veckas detox med acai, men man ska komma ihåg att dricka mycket under tiden, annars kan mindre trevliga symptom som huvudvärk och illamående uppstå. Kombinerar man med träning kommer resultaten förstås snabbare. Man har inte hittat några biverkningar hos acaibäret, utan människor i alla åldrar kan med trygghet njuta av dess smak och nyttigheter.




Frystorkade Acaibär

 

Man frystorkade acaibär för att behålla dess antioxidanta egenskaper. Baraen liten mängs acaibär har en hög koncentration av näringsämnen, vet man idag. Att äta acaibär kan vara en fördel, frysta eller torkade, eftersom pulver ofta innehåller stora mängder maltodextrin.




Om man får tag på ett ljustlila pulver kan man vara säker på att det är utblandat. Ett rent osötat pulver ska ha en djupt lila ton.
Frystorkade acaibär har en lång hållbaret. Näringsämnen bevaras också, utan att man behöver tillsatser och konserveringsmedel.

Avaibär är rika på:
-Mineraler
-Protein
-Fiber
-Omega 3, 6 och 9
-Vitaminer
-Antioxidanter

Att frystorka acaibär

Även kosmetikföretag har sett acaibärets fördelar. Acaiolja används i många hudvårdsprodukter numera. De många näringsämnena acaibäret innehåller gör att den är lika effektiv utvärtes som invärtes.

Acaibärets Fördelar

Acaibäret är bra

Acaibärets fördelar har vi skrivit om på vår site många gånger innan. Gör man en nätsökning på acaibär så får man flera miljoner resultat. Acaibär är ett av dessa livsmedel direkt från naturen som ger kroppen dussintals med livsmedel och får kroppen att må bra. De mineraler, vitaminer och andra näringsämnen ger ett antal fördelar med acaibäret:

1. Viktminskning Acaibär innehåller mer antioxidanter än tranbär, björnbär, jordgubb, hallon eller blåbär. Man vet idag att antioxidanter bidrar till viktminskning. Den har en kraftigt detoxande effekt som också bidrar till att gå ner i vikt.




2. Kolesterolsänkande Acaibär sänker kolesterolet och ökar det goda kolesterolet i kroppen. Förändringarna är dock inte så stora, ska man komma ihåg.

3. Hjärta Och Blodkärl acaibär innehåller både omega 3 och omega 6. Blodflödet förbättras också av acai.

4. B-vitaminer. Om man tar acaibärsjuice så får man ett koncentrat av vitaminerna.

5. Immunförsvaret boostas.

 

6. Friskare hud Antioxidanter gör att man får en friskare hud och acai har också visat sig ha effekt mot acne.

7. Bättre sömn Många som tagit acai regelbundet bekräftar, att precis som med gojibär, så ger acaibäret en bättre sömn.

8. Bättre än mjölk! Acaibär innehåller vitaminerna B1, B2, B3, C och E, samt järn, kalium, fosfor och kalcium.

9. Förbättrar matsmältningen och motverkar förstoppning

10. Kan påskynda återhämtningen från fysiska skador, precis som aloe vera.

11. Smärtlindring vid artrit tack vare dess anti-inflammatoriska egenskaper.

12. Bättre sömn Personer som regelbundet tar acaikapslar hävdar att de sover bättre och vaknar utvilad.




Ta Acai För Hälsan!

acai_juice_pulver

Nu är höstmörkret på kommande och då är det bra att boosta immunsystemet. Acaibär är proppfullt med fiber, antioxidanter, omegafettsyror, och andra för kroppen hälsosamma fetter. Den är effektiv som viktminskningspreparat. Om man minskar på kolhydraterna och regelbundet tar acaibär, så ser man resultat efter några veckor. Men det är ingen mirakelkur, fast visst kan det vara en hjälp på vägen.

Acaibär

acaibar finns som pulver

Acaibäret har snabbt gjort sig kända som superbären, som gör oss friska och starka. Man kan ta det som pulver, och då blanda det med andra juicer. Acaibär kan skydda och förebygga mot hjärt- och kärlsjukdomar, minskar rynkor och fina linjre i ansiktet, förebygga cancersjukdomar, öka energin och uthållingen, förbättra matsmältningen, viktminskning, förbättrar immunförsvaret, har en detoxeffekt och är utrensande. Så, det finns inte någon orsak att avstå från det här mirakelbäret från centralamerika!

Acai Juice, Den Nya Trenden

acaijuice är bra

Acai juice har tagit västvärlden med storm. Varför jar den magiska juicen från anderna blivit så populär? Dess höga halter av antioxidanter och många andra näringsämnen. Omega 9, omega 6, vitamin B1, B2, B3, vitamin e, c, kalcium, kalium, fiber, proteiner och järn, bara för att nämna några andra nöäringsämnen. Juicen köper man i hälsokostaffären, den ska vara osötad. Den är populär som viktminskningspreparat, det är så som acaibär och juicen en gång slog igenom hos oss.

Acaibär, Full Med Favonoider

Acaibäret är super

Acaibär kommer från en palm som växer i centralamerika. Urprungsbefolkning i Panama och Basilien har använt acaibäret för allmänhälsan och för att bota olika krämpor, och senare forskning har visat att den är full med flavonoider. Till utseendet påminner acaibäret om blåbär eller odon. Acaibäret har en stor mängd antioxidanter, vilket gör den till ett livsmedel som är effektivt för att driva ut kemikalier och gifter ur kroppen. Stress, föroreningar och dålig kost bildar fria radikaler i våra kroppar. Fria radikaler gör att våra kroppar åldras snabbare och att vi blir sjuka. Att äta antioxidanter har en bra effekt mot detta och skyddar kroppen mot att angripas av de fria radikalerna.