Etikettarkiv: antioxidanter

Mangosteen

Mangosteen är ett långsamt växande tropiskt vintergrönt träd som växer maximalt ca 20m. Trädet har breda spetsiga vintergröna blad. Den har stora gröngula blommor, som blir röda på de äldre grenarna.




Mangosteenträd som är ca 10 år gamla ger ca 500-1500 frukter. Den innehåller mycket antioxidanter som bekämpar fria radikaler i våra kroppar.
Den odlas i sydostasien och är svårodlad på andra håll i världen, på grund av trädets behov av värme och vatten i ett fuktigt klimat. Man har med viss framgång odlat mangosteen i Kalifornien och Florida.

Mangosteen, Superfrukten Från Sydostasien

Mangosteen är en fantastisk frukt

Mangosteen har börjat bli bekant för oss här i väst, en frukt som påminner om ananas eller persika och dessutom innehåller stora mängder antioxidanter. Här säljs den vanligen som kosttillskott. Den finns att köpa som pulver eller juice i de flesta välsorterade hälsokostaffärer. Dess stora mängd vitaminer, mineraler och antioxidanter, gör att den anses stärka immunförsvaret och vara bra för hyn, lindra trötthet, sänka blodtryck, förebygga förkylningar och infektioner. Juice anser många är den effektivaste förmen att tillgodogöra sig mangosteen, eftersom det snabbast tas upp av kroppen.
Goji är bäret med ursprung i ostasien

Frystorkade Acaibär

 

Man frystorkade acaibär för att behålla dess antioxidanta egenskaper. Baraen liten mängs acaibär har en hög koncentration av näringsämnen, vet man idag. Att äta acaibär kan vara en fördel, frysta eller torkade, eftersom pulver ofta innehåller stora mängder maltodextrin.




Om man får tag på ett ljustlila pulver kan man vara säker på att det är utblandat. Ett rent osötat pulver ska ha en djupt lila ton.
Frystorkade acaibär har en lång hållbaret. Näringsämnen bevaras också, utan att man behöver tillsatser och konserveringsmedel.

Avaibär är rika på:
-Mineraler
-Protein
-Fiber
-Omega 3, 6 och 9
-Vitaminer
-Antioxidanter

Att frystorka acaibär

Även kosmetikföretag har sett acaibärets fördelar. Acaiolja används i många hudvårdsprodukter numera. De många näringsämnena acaibäret innehåller gör att den är lika effektiv utvärtes som invärtes.

Ta Acai För Hälsan!

acai_juice_pulver

Nu är höstmörkret på kommande och då är det bra att boosta immunsystemet. Acaibär är proppfullt med fiber, antioxidanter, omegafettsyror, och andra för kroppen hälsosamma fetter. Den är effektiv som viktminskningspreparat. Om man minskar på kolhydraterna och regelbundet tar acaibär, så ser man resultat efter några veckor. Men det är ingen mirakelkur, fast visst kan det vara en hjälp på vägen.

Acai Juice, Den Nya Trenden

acaijuice är bra

Acai juice har tagit västvärlden med storm. Varför jar den magiska juicen från anderna blivit så populär? Dess höga halter av antioxidanter och många andra näringsämnen. Omega 9, omega 6, vitamin B1, B2, B3, vitamin e, c, kalcium, kalium, fiber, proteiner och järn, bara för att nämna några andra nöäringsämnen. Juicen köper man i hälsokostaffären, den ska vara osötad. Den är populär som viktminskningspreparat, det är så som acaibär och juicen en gång slog igenom hos oss.

Acaibär, Full Med Favonoider

Acaibäret är super

Acaibär kommer från en palm som växer i centralamerika. Urprungsbefolkning i Panama och Basilien har använt acaibäret för allmänhälsan och för att bota olika krämpor, och senare forskning har visat att den är full med flavonoider. Till utseendet påminner acaibäret om blåbär eller odon. Acaibäret har en stor mängd antioxidanter, vilket gör den till ett livsmedel som är effektivt för att driva ut kemikalier och gifter ur kroppen. Stress, föroreningar och dålig kost bildar fria radikaler i våra kroppar. Fria radikaler gör att våra kroppar åldras snabbare och att vi blir sjuka. Att äta antioxidanter har en bra effekt mot detta och skyddar kroppen mot att angripas av de fria radikalerna.




Hantera Stress Med Goji

minska stress med gojibär

Psykist och fysiskt är våra kroppar och sinnen ofta utsatta för mycket stress, men finns det faktiskt något som goji kan göra åt det? När vi stressar angrips våra kroppar, ner till cellnivå, av fria radikaler, som får oss att bli trötta och sjuka. Ett starkt immunförsvar och ett högt intag av antioxidanter för din kropp att bli frisk, stark och med en förmåga att stressa av och vila. Gojibär med alla sina näringsämnen, antioxidanter, vitaminer, spårämnen och mineraler, gör att din kropp får allt den behöver för att vara frisk. Gojibär finns numera som torkade i de flesta välsorterade affärer. Man kan också ta goji som juice eller i tablettform.

Goji Och Känslig Hy

goji och känslig hy

Den som är allergisk eller har känslig hy och inte kan använda konventionell hudvård så är goji att rekommendera som en hudvårdsprodukt, på grund av sina antioxidanta egenskaper. Goji ökar de naturlig anivåerna av kollagen i kroppen och kan därmed förbättra kvaliteten på huden. Den stora mändgen antioxidanter i goji, vilket förhindrar huden att angripas av fria radikaler. Det får oss, bokstavligen, att åldras långsammare och med mindre rynkor. Goji är milt för huden och det är osannolikt att man drabbas av allergiska reaktioner av goji om man har känslig.

Att Stärka Immunförsvaret Med Gojibär

Gojibär stärker immunförsvaret

Gojibäret är ett bra sätt att förbättra och stärka immunförsvaret med. Personer som äter gojibär och andra bär, har betydligt bättre värden och lägre blodtryck än de som inte äter bär alls. För kvinnor i klimkateriet och äldre, är det också bra med gojibär mot benskörhet.