Etikettarkiv: kosttillskott

Mangosteen, Superfrukten Från Sydostasien

Mangosteen är en fantastisk frukt

Mangosteen har börjat bli bekant för oss här i väst, en frukt som påminner om ananas eller persika och dessutom innehåller stora mängder antioxidanter. Här säljs den vanligen som kosttillskott. Den finns att köpa som pulver eller juice i de flesta välsorterade hälsokostaffärer. Dess stora mängd vitaminer, mineraler och antioxidanter, gör att den anses stärka immunförsvaret och vara bra för hyn, lindra trötthet, sänka blodtryck, förebygga förkylningar och infektioner. Juice anser många är den effektivaste förmen att tillgodogöra sig mangosteen, eftersom det snabbast tas upp av kroppen.
Goji är bäret med ursprung i ostasien

Hälsoeffekter av Gojijuice

Den näringsmässiga fördelarna med gojijuice har bekräftats av forskning och kliniska studier, och man vet nu att gojijuice har omfattande hälsofördelar, inte minst genom de antioxidanter den innehåller. Goji har höga halter av c-vitamin och är bra att ta som kosttillskott under vinterhalvåret.

Gojujuice

Positiva hälsoeffekter av gojijuice:

Gojijuice är en kraftfull antioxidant som motverkar fria radikaler, vilket får kroppen att åldras.
• Ökar motståndskraften mot sjukdomar
• Hjälper till att reglera blodtrycket
• Reglerar blodsockernivån under de tidiga stadierna av diabetes
• Har en positiv effekt på synen
• Lindrar huvudvärk och sömnlöshet
• Reglerar vikten
• Främjar matsmältningen
• Lindrar torrhosta

Gojijuice är rik på:

• Är rik på karotenoider som betakaroten och vitamin C
• Har fyra viktiga polysackarider, LBP1, LBP2, LBP3 och LBP4, som är väsentliga för hälsan
• Ger nitton aminosyror inklusive åtta essentiella aminosyror, 21 mineralämnen som zink, koppar, selen, fosfor, etc
• Har en proteinhalt högre än vete
• Innehåller zeaxanthin, som är bra för bland annat synen
• Har B-komplex vitaminer samt fettsyror
• Innehåller vitamin E, vilket inte finns i många frukter, för det mesta hittar man vitamin E i nötter och frön
• Innehåller 11 mg järn per 100 g fruktGojijuice

Kom ihåg att köpa gojijuice som inte innehåller socker, då har man inte mycket för hälsofördelarna! En råpressad högkvalitativ juice ska det vara, det kan din hälsokosthandlare hjälpa dig med.