Etikettarkiv: vitamin a

Nonijuice

Nonifrukten är nyttig

Drick nonijuice!

Noni är en asiatisk frukt som man gör nonijuice av. Den innehåller mycket vitamin c, a, niacin och järn. Nonijuice har också använts som hudvård i i olika krämer och produkter. Nonijuice är också bra mot förstoppning och man får garanterat fart på magen med noni. Noni är också en utmärkt källa till fiber och proteiner. Många tar nonijuice som tillskott under en period, för att få bättre immunförsvar. En flaska nonijuice kostar ca 300 kronor i hälsokosthandeln och räcker ca två veckor.

Goji Som Bra Hudvård

Bra hudvård är goji

Goji fungerar inte bara som hälsopreparat generellt, det är också en självklar ingrediens I bra hudvård. Deras föryngrande egenskaper som karetenoider, vitmain c och andra antioxidanter. Gojibär innehåller även vitamin a och e, som är viktiga för huden. Det finns många sätta att ta gojibär på, torkade eller färska, som piller, juice och man kan också brygga te på bären. Vad är det då som gör goji till så bra hudvård? Jo, det är inte minst den stora mängden antioxidanta vitaminer som finns i dem, som a, c, och e. Goji innehåller också många mineraler. Så att använda ett tonicvatten gjort på goji är bra, och eller äta den i någon form.